mardi 3 novembre 2015

Nouilles Singapore avec tofu rôti

J'ai, bien souvent, des rages de pâtes. Eh ouais, j'aime ça des pâtes! :) Mais j'ai aussi des rages de nouilles du genre des vermicelles. Ça me prend de même pour des raisons inconnues et j'en veux rapidement comme repas! Cela fait quelques fois que je vois des recettes de nouilles Singapore et j'étais toujours curieuse d'essayer. Un soir, j'ai décidé de me lancer! J'ai modifié la recette pour les légumes puis j'ai divisé de moitié pour ne pas en manger pendant une semaine haha! Le résultat est plein de saveurs et délicieux. Ça goûte bon le curry et le curcuma, yum! Avec quelques gouttes de sriracha, on en ressort avec un repas vraiment facile à préparer et qui remplit la maison de bonnes odeurs d'épices :)


Nouilles Singapore avec tofu rôti

Ingrédients
  • 4 onces de vermicelles
  • 2 oignons verts
  • 1 1/2 c. à table d'huile de canola, divisé
  • 1/2 lb de tofu, pressé pour 20 minutes et couper en cubes d'un pouce
  • Sel et poivre, au goût
  • 1/2 c. à thé d'huile de sésame
  • 2 gousses d'ail, émincées
  • 1 c. à thé de gingembre frais, râpé
  • 1/2 poivron rouge, en lanières
  • Une petite courgette, coupée en lanières
  • Une tasse de laitue iceberg, coupée finement
  • 1 c. à table de curry de Madras
  • 1/4 c. à thé de curcuma moulu
  • 1 c. à table de sauce soya
  • 2 c. à table de persil frais, haché
Préparation
  • Amener à ébullition une grande casserole d'eau bouillante.
  • Retirer du feu et y ajouter les vermicelles.
  • Laisser immerger pour environ 3 minutes puis égoutter.
  • Séparer les parties blanches et vertes des oignons.
  • Émincer finement les blanches puis couper grossièrement les vertes. Réserver.
  • Chauffer 1/2 c. à table d'huile dans un wok ou un grand poêlon.
  • Ajouter le tofu et saler et poivrer.
  • Cuire pour environ 10 minutes, en retournant les cubes de temps à autre.
  • Déposer ensuite les cubes sur un papier absorbant.
  • Ajouter la c. à table d'huile restante et l'huile de sésame.
  • Ajouter la partie blanche des oignons verts, l'ail, le gingembre, le poivron et la courgette.
  • Sauter pour environ 2 minutes.
  • Ajouter la laitue et cuire une minute.
  • Saupoudrer le curry et le curcuma et cuire 30 secondes.
  • Ajouter les nouilles, la sauce soya puis cuire une minute, en séparant bien les nouilles.
  • Ajouter le persil, la partie vertes des oignons et le tofu.
  • Bien mélanger puis ajuster les assaisonnements au goût.
  • Servir et déguster!
Source : Oh my veggies

dimanche 1 novembre 2015

Mélange de gruau maison, de base

Je vais vous avouer que c'est vraiment le matin que mon choix de repas est le plus ''problématique''. Ce n'est pas un réel problème mais c'est toujours la question de qu'est-ce que je vais dont manger! J'aime beaucoup commencer ma journée avec un smoothie mais après un grand verre, je suis bourrée. Alors j'arrête d'en boire et à peine quelques heures après, j'ai faim comme cela ne se peut pas. Mon copain, a.k.a. le pro des smoothies, a beau mettre du tofu soyeux, des graines de chia, de l'avoine, etc, je n'en bois pas assez pour être okay jusqu'au dîner. En réfléchissant à mille et une choses, j'ai pensé accompagner mon smoothie d'un gruau le matin. J'ai fait le test un beau matin et ça a fonctionné. J'avais un peu faim sur l'heure du dîner, c'était vraiment parfait.

J'ai donc voulu trouver une façon que de préparer un smoothie et un gruau prennent le même temps. L'avoine à cuisson rapide et un mélange déjà préparé à l'avance m'aideraient là-dedans. Mais pas question d'acheter des mélanges à l'épicerie, non non! Alors nous sommes allés chez Aubut, le grossiste en alimentation de mon coeur, où je me procure beaucoup de choses en gros et dont je passerai mes journées pour garnir les garde-manger de restaurants mouahaha! Mais bon, là n'est pas le sujet. Nous avons donc acheté un gros sac d'avoine pour pouvoir déjeuner longtemps dessus ainsi que plusieurs autres trucs car c'est vraiment difficile de ressortir de là avec juste un truc.

Donc ce mélange en est un adapté de plusieurs recettes et j'en suis bien satisfaite Il est peu sucré, bien épicé et au niveau du goût, pas mal fantastique! Pour les quantités, j'y suis allée en grosses portions car cela se garde longtemps puis je voulais en avoir pour un petit bout. À date, c'est pas mal idéal disons! Je fais bouillir un peu d'eau dans la bouilloire, j'en verse sur le gruau et en quelques secondes, mon déjeuner est prêt. J'y ajoute quelques fruits et je l'accompagne d'un smoothie plein de bonnes choses et me voilà bien partie pour la journée et cela, rapidement! :)


Mélange de gruau maison, de base

Ingrédients
  • 8 tasses de flocons d'avoine à cuisson rapide
  • 1/4 c. à thé de sel
  • 1/4 de tasse de graines de chia entières
  • 1/4 de tasse de germe de blé
  • 1/2 tasse de cassonade ou de sucre demerara (Ne voulait pas perdre ce sucre que j'ai retrouvé lors d'un ménage d'armoire, je l'ai mis dans cette recette :)! On sauve des ingrédients, wou ouhh!)
  • 2c. à thé de cannelle moulue
  • 1 c. à thé de muscade fraîchement râpé
Préparation
  • Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients.
  • Déposer dans un contenant hermétique.
  • Pour 1/2 tasse de ce mélange, il faudra environ 1/2 - 3/4 de tasse de liquide que ce soit de l'eau, du lait, du lait d'amandes.
  • Mélangez le liquide aux ingrédients secs et laissez le temps au gruau d'absorber le tout. Très rapide!!
Inspirations: Ici, ici, ici et ici

jeudi 29 octobre 2015

Tacos de tempeh

Vous deviez bien vous en douter hun! On introduit un nouvel aliment, le tempeh, c'est donc inévitable qu'il se retrouve sous forme de tacos! C'est tellement facile que ça en est presque bête. On mélange tous les ingrédients et on ajoute le tout dans un poêlon bien chaud. On fait cuire et on sert. C'est tout! C'est rempli de tomates, d'oignon et poivrons avec un mélange d'épices bien chouette qui donne un résultat vraiment satisfaisant :) En guise de conclusion, je peux vous dire que le tempeh est vraiment un chouette aliment et que j'adore l'apprivoiser. J'en ai toujours un paquet au congélo pour les recettes de dernière minute et cela est bien pratique. J'aime le tempeh bon :)


Tacos de tempeh

Ingrédients
  • Un paquet de tempeh
  • Deux gousses d'ail, hachées finement
  • Une tasse de tomates en dés
  • 2-4 c. à thé de poudre de chili
  • 3 c. à thé de cumin moulu (mis une c. à thé)
  • 2 c. à thé de jus de lime
  • 2 c. à thé de poudre d'ail (mis une c. à thé)
  • 1 c. à thé de poudre d'oignon
  • 2 c. à thé d'oegano séché
  • 1 c. à thé de chipotle en sauce adobo haché
  • 1/4 de tasse de sauce soya ou tamari
  • Un petit oignon rouge, haché (mis oignon rouge et vert)
  • La demi d'un poivron, haché
  • 2 c. à table d'eau
  • Sel et poivre, au goût
  • Huile d'olive
  • Quelques gouttes de fumée liquide, au goût
  • Tortillas
  • Fromage, crème sur végétalienne, salsa, tabasco, laitue, tomates, etc, pour le service


Préparation
  • Émietter le tempeh dans un grand bol.
  • Ajouter l'ail, les tomates, le chili, le cumin, le jus de lime, la poudre d'ail, la poudre d'oignon, l'oregano, le chipotle et le sauce soya.
  • Bien mélanger et ajouter l'oignon et le poivron.
  • Ajouter une c. à table d'eau et bien mélanger puis ajouter l'autre et bien mélanger.
  • Goûter puis saler et poivrer au goût.
Les couleurs!!!
  • Huiler un grand poêlon et chauffer à feu moyen.
  • Ajouter le mélange et la fumée liquide.
  • Cuire jusqu'à ce que le tempeh et les légumes soient dorés et croustillants.
  • Préparez vos tortillas tel que désiré et dégustez!
Source : Oh my veggies!

lundi 26 octobre 2015

Tarte au caramel salé, dattes et chocolat

Oh que oui!!! J'avais cette recette dans mes favoris depuis si longtemps que là, il fallait vraiment que je la fasse. Pour la deuxième tarte comme mentionné ici, je voulais aller vers une autre tangente. C'est donc une tarte végétarienne mais presque végétalienne (mon chocolat n'était pas végétalien!) qui est aussi super facile à faire car pratiquement toutes les étapes se font avec le robot culinaire sauf la ganache au chocolat.

Je dois dire qu'elle a été un coup de coeur non seulement pour moi mais aussi pour plusieurs invités qui ont été bien surpris à quel point autant de bonnes choses peut être délicieux au moment du dessert et donner quelque chose de carrément cochon! Oh oui, on commence avec une croûte faite d'amandes, de noix de coco, de dattes et de cacao, ça part bien la chose disons! Vient ensuite un caramel de dattes des plus décadents et le tout est recouvert d'une ganache au chocolat parfaite pour terminer cette tarte.

Vraiment, si vous avez à convaincre quelqu'un qu'une tarte pratiquement végétalienne est délicieuse et est toute aussi bonne qu'une remplie de produits laitiers, cuisinez cette recette. Autant que j'aime le beurre et la crème dans certains desserts, ici je m'en suis point ennuyée et même que j'ai une petite préférence pour cette tarte. C'est naturellement sucré et c'est agréable de savoir que l'on mange plein de bonnes choses même en dessert! J'ai vraiment hâte de la refaire et je sens que ça va devenir un classique tellement j'ai été impressionnée que ce soit aussi bon :)


 Tarte au caramel salé, dattes et chocolat

Ingrédients

Croûte
  • 1/2 tasse + 2 c. à table d'amandes crues
  • 3/4 de tasse + 4 c. à table de flocons de noix de coco non sucré
  • 1 1/2 c. à table de poudre de cacao
  • 1/8 c. à thé de sel
  • 8 dattes
  • 1 1/2 c. à thé de vanille pure
  • 2 c. à table de sirop d'érable
  • 1 c. à table de lait d'amandes non sucré
Caramel salé
  • Une tasse de dattes (Environ 11, trempées dans de l'eau chaude pour 15 minutes)
  • 2 c. à table de beurre d'amandes ou autre beurre de noix
  • 2 c. à table d'huile de noix de coco
  • 1/2 tasse de lait d'amandes non sucré
  • 1/4 c. à thé de sel
Mousse au chocolat
  • 1/2 tasse de lait de coco ''full fat'' (mis une conserve de crème de coco bio dans le frigo toute la nuit et pris la partie solide sur le dessus)
  • 2/3 de tasse de pastilles de chocolat noir
  • 2 c. à table de beurre d'amandes
  • 2 c. à table d'huile de noix de coco
  • 2 c. à thé de vanille pure
  • 1/4 de tasse de sirop d'érable
Préparation

Croûte
  • Dans le bol du robot culinaire, hacher les amandes grossièrement.
  • Ajouter le cacao, les dattes, le sel et 1/4 de tasse de noix de coco.
  • Pulser jusqu'à ce que les dattes soient bien incorporées.
  • Ajouter le restant de la noix de coco, la vanille, le sirop d'érable, le lait d'amandes et mélanger jusqu'à ce que le tout ait une consistance de pâte.
  • Déposer ce mélange dans un plat à tarte de 9po et bien presser sur les côtés et au fond.
  • Réserver au frigo en attendant les autres étapes.
Caramel salé
  • Égoutter les dattes puis déposer tous les ingrédients dans le bol du robot culinaire.
  • Pulser jusqu'à consistance crémeuse.
  • Goûter et ajuster au niveau du sel et du sirop d'érable.
  • Verser dans le fond de tarte préparé.

Mousse au chocolat
  • Chauffer le lait de coco jusqu'à ce que le tout ébullitionne et déposer dans un bol.
  • Ajouter le chocolat et mélanger jusqu'à ce qu'il soit fondu.
  • Ajouter le restant des ingrédients et bien mélanger.
  • Verser sur le caramel salé dans le plat préparé et bien égaliser.
  • Déposer au congélateur pour quelques heures.
  • Sortir du congélateur et servir!
Un morceau de tarte au caramel avec celle aux raisins! YUM!
Source : Vegan Richa

vendredi 23 octobre 2015

Tarte aux raisins Sovereign Coronation

Pour un événement concernant l'augmentation de mon âge, j'ai décidé de préparer les desserts pour terminer le souper avec la famille. J'adore en préparer et je voulais que ce soit quelque chose que j'allais aimer. Oui, je suis bébé comme cela mais j'assume haha :) Donc j'y suis allée sous le thème des tartes mais vraiment, j'ai du être tartière dans une autre vie ou travailler dans une pâtisserie car ça me fait un bien fou et je m'amuse comme une folle lorsque j'en fais! J'ai alors fait le tour de mes bouquins (oui oui, je prends cela bien au sérieux de ces temps-ci!) Dans celui de The Four & Twenty Blackbirds, une des recettes a retenu mon attention.

Les raisins de toute sorte de l'Ontario étaient en saison et comme de la gelée de raisins c'est bien bon, bah une recette de tarte aux raisins me semblait tout à fait approprié avec ce auquel je tiens, soit manger localement selon les saisons. Puis l'Ontario c'est pas le Québec mais c'est une province voisine sur le côté et ils produisent certaines choses que l'on ne peut pas ici alors j'élargis un peu le local bon :) Donc cette tarte, un réel plaisir à monter! Faire la pâte à la main, rouler le tout, faire la garniture et monter la tarte, que ça sentait bon!! & le goût? Avec la croûte au beurre et le côté sucré-aigre de la garniture aux raisins, on sent le bonheur ici! Au point que le restant de la tarte est resté chez mes parents, il n'était pas question que je reparte avec haha c'est tout dire!!! Viendra sous peu l'autre tarte complètement différente pour accompagner celle-ci :)


Tarte aux raisins Sovereign Coronation

Ingrédients
  • Une pâte à tarte double
  • Deux livres de raisins Sovereign Coronation
  • Une pincée de zeste de citron
  • 1 c. à table de jus de citron frais
  • 1/2 tasse de sucre biologique
  • 1/2 tasse de cassonade biologique
  • 3 c. à table de fécule de maïs
  • 1/2 c. à thé de piment de la Jamaïque
  • 1/2 c. à thé de sel
  • Un gros oeuf biologique
  • Un oeuf biologique mélangé à 1 c. à thé d'eau et une pincée de sel
  • Sucre Demerara pour la finition
Préparation
  • Foncer un moule à tarte de 10po et réfrigérer.
  • Avec l'autre pâte à tarte, couper des triangles et les réfrigérer.
  • Bien laver les raisins puis retirer la pulpe de la peau des raisins.
  • Hacher finement la peau et déposer dans un grand bol avec un tamis au dessus. (Honnêtement, je n'ai pas retiré la peau et tout a été bien correct!)
  • Dans un chaudron à feu moyen, laisser mijoter la pulpe environ 10 minutes, le temps que le tout devienne mou.
  • Déposer la pulpe dans le tamis préparé et presser pour retirer les petits pépins.
  • Laisser refroidir.
  • Dans le four, placer les grilles au centre et au fond du four.
  • Déposer une plaque à pâtisserie sur la grille du fond et préchauffer le four à 400F.
  • Ajouter le zeste et le jus de citron, le sucre et la cassonade, la fécule, le piment de la Jamaïque et le sel avec les raisins.
  • Ajouter l'oeuf et bien mélanger.
  • Verser dans la pâte à tarte préparée puis arranger les triangles de pâte sur la garniture.
  • Badigeonner du mélange d'oeuf et saupoudrer de sucre.
  • Déposer le moule sur la plaque à pâtisserie au bas du four et cuire 20-25 minutes ou jusqu'à ce que la pâte commence à dorer.
  • Baisser la température à 350F et déplacer le moule sur la grille du centre du four.
  • Cuire un autre 40-45 minutes, le temps que la tarte bulle et que la pâte soit bien dorée.
  • Laisser refroidir complètement.
  • Servir à température pièce ou un peu réchauffée.
Source : The Four & Twenty Blackbirds Pie Book