Oeufs brouillés végés

Une deuxième tentative de tofu transformé en oeufs! & je dois dire que ça a été bien concluant. J'avais préparé le tout pour un souper-déjeuner en changeant un peu la recette pour me permettre de faire ses oeufs végés lors d'un soir de semaine. J'ai tout passé au malaxeur et j'ai cuit le mélange dans un poèlon bien chaud.

L'ajout d'oignons et d'oignons verts donne du oumpf à cette recette et le curcuma, une belle couleur jaune qui rappelle les oeufs. Même si cela ne goûte pas la même chose que la vraie chose, c'est tout aussi bon et ça bourre bien. Je verrai ses oeufs dans des tortillas matin, yuuuummmm!

Avec des pommes de terre rôties, des saucisses Yves Veggie et des fruits frais, ce fût un repas plus que satisfaisant et ce, vegan, Yeah! :)

Cuisine futée, une autre réussite!!

Les merveilleuses fraises du Québec <3

Oeufs brouillés végés

Ingrédients

• 1 c. à thé d'huile
• 1/4 de tasse d'oignons verts, hachés
• 1/4 de tasse d'eau
• 1/2 lb de tofu ferme
• Une gousse d'ail, hachée
• 1 c. à thé de curcuma
• 1 c. à thé de levure alimentaire
• Poivre et sel

Préparation

• Dans un grand poêlon, chauffer l'huile à feu vif.
• Ajouter les oignons et réduire le feu à moyen.
• Attendrir les oignons quelques minutes.
• Ajouter l'eau et couvrir.
• Laisser cuire entre 5 à 7 minutes.
• Pendant la cuisson des légumes, dans un bol, émietter le tofu avec les doigts.
• Ajouter l'ail et le curcuma. Bien mélanger.
• Retirer le couvercle et ajouter le mélange de tofu et faire revenir quelques minutes.
• Poivrer généreusement et saler.
• Saupoudrer de levure et bien mélanger.
• Servir lors du déjeuner ou d'un souper déjeuner!!

Source : Cuisine futée