& oui, encore moi avec mes petites boulettes d'énergie! Celle-ci goûtait drôlement les barres magiques et c'était trop bon!!! Avec un peu de lait de soya réchauffé avec une banane là....déjeuner puissant pas à peu près ça! Ces bouchées soutiennent bien et en gros, on aime! :)
(Donne une vingtaine de bouchées)
Ingrédients
- 1 tasse de flocons d'avoine
- 2/3 de tasse de noix de coco rôti
- 1/2 tasse de beurre d'arachide crémeux
- 1/2 tasse de germe de blé
- 1/2 tasse de mini pépites de chocolat
- 1/3 de tasse de miel
- 1 c. à thé de vanille pure
Préparation
- Mélanger tous les ingrédients ensemble.
- Réfrigérer pour une heure.
- Lorsque le tout est bien refroidi, rouler en boules ou prendre des bouchées avec une cuillère à crème glacée.
- Laisser au frigo.
Source : The comfort of cooking
