Étant toujours dans ma quête de manger plus de fruits et légumes, le smoothie s'avère souvent une bonne option pour le matin, accompagner d'un yogourt ou d'une rôtie. Il a une super couleur vivifiante du aux épinards et un crémeux sans pareil du à la banane. J'avoue que c'est mon coup de coeur du moment car les pommes sont partout en ce moment et le goût, c'est simplement parfait. Fruité à point et ça donne de l'énergie pour lire, lire, analyser, lire, lire, produire des textes, lire et encore lire. Oui, je suis dans mes livres en titi et faut de l'énergie pour nourrir l'esprit :) Alors un smoothie trop simple mais surtout trop bon!
Ingrédients
- Une banane en morceaux
- Une pomme pelée et en morceaux
- Une poire pelée et en morceaux
- Une tasse de bébé épinards
- Une tasse de jus d'orange
Préparation
- Dans le mélangeur, déposer tous les ingrédients.
- Pulser jusqu'à consistance désirée.
- Servir et déguster :)
J'ai toujours aimé les smoothies verts! J'en ai fait souvent la promotion sur mon blogue hihihi ;) Ça fait longtemps que je m'en suis fait un, par contre.
RépondreEffacerIl a l'air bien bon ce p'tit smoothie bien vert!
RépondreEffacerJ'adore ta recette Gabrielle! C'est parfait et c'est des ingrédients qu'on a souvent sous la main!
RépondreEffacer@Mlle B. : Celui-ci est vraiment bon! Merci!
RépondreEffacer@Kim : Vraiment très bon :) Merci!
@Andréanne : Exactement! Ça fait la job et ça t'énergise d'une shot :) Merci!
An excellent breakfast idea. I could use one right now!
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